مربی بدنساز تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز: بدنسازی تیم تراکتورسازی را با الگوبرداری از آخرین متدهای روز جهان تدوین کردیم
تاریخ انتشار: ۲۷ خرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۷۰۰۹۱۷
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز و به نقل از روابط عمومی باشگاه تراکتورسازی تبریز، مظاهر رحیم‌پور درباره برنامه بدنسازی تیم برای فصل جدید اظهار داشت: ما برنامه بدنسازی تیم را منطبق با زمان آغاز مسابقات لیگ تنظیم کرده‌ایم که البته با الگوبرداری از آخرین متدهای روز جهان تدوین‌شده و می‌تواند نتایج بسیار خوبی داشته باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی که دارای مدرک A آسیا در مربیگری بدنسازی است، افزود: یکی از شاخصه‌های این برنامه زمان نتیجه‌گیری از تمرینات بدنسازی است. زمان‌بندی ما به‌گونه‌ای است که برخلاف برخی روش‌های متداول درست از همان هفته اول لیگ تیم را به بهترین شرایط آرمانی برسانیم.
مربی بدنساز تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز اضافه کرد: اینکه گفته می‌شود تیم در هفته‌های اول خسته است و بدن‌ها رفته‌رفته آزاد خواهد شد روش درستی نیست. کار ما به شکلی است که از همان هفته اول تیم را در بهترین شرایط بدنی قرار بدهیم و تا پایان فصل این آمادگی را حفظ کنیم.
رحیم‌پور همچنین در خصوص تعطیلی‌های متعدد لیگ در این فصل و اردوهای تیم ملی پیش از جام جهانی بیان کرد: به‌هرحال این مسئله مشکلاتی را برای تیم‌ها ایجاد می‌کند اما باید به شکلی برنامه‌ریزی کنیم که از نظر بدنی شرایط بازیکنان حفظ شود.
وی که دارای دکترای رشته تربیت‌بدنی است، تأکید کرد: بر این اساس بدنسازی دوباره در میانه فصل روش درستی نیست بلکه می‌توان با برگزاری مسابقات دوستانه در طول این زمان و باوجود تعطیلات لیگ شرایط آمادگی تیم را حفظ کرد. درواقع بدنسازی اصلی تیم تنها یک‌بار و در ابتدای فصل انجام می‌شود. دلیلی ندارد که با تکرار تمرینات بدنسازی در طول فصل بازیکنان را خسته کنیم.
مربی بدنساز تیم فوتبال تراکتورسازی تبریزدر خصوص برنامه بدنسازی تراکتورسازی در ابتدای فصل عنوان کرد: برنامه بدنسازی ما ترکیبی از بدنسازی با توپ و همچنین کار با وزنه است. این برنامه باید از تناسب و تعادل لازم برخوردار باشد تا بازیکن را به بهترین شرایط برساند. شکل انجام تمرینات بدنسازی در پیشگیری از آسیب‌دیدگی و مصدومیت بازیکنان اهمیت ویژه‌ای دارد و به همین دلیل این تمرینات را با دقت و طبق اصول انجام خواهیم داد.
انتهای پیام/ذ
منبع: فارس
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۷۰۰۹۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برنامه‌های گردشگری باید با پیوست‌های فرهنگی و دینی تدوین شود
به گزارش خبرنگار مهر، جلسه هم‌اندیشی فعالان فرهنگی و گردشگری دزفول با استاندار خوزستان در محل فرمانداری این شهرستان برگزار شد.
علی اکبر حسینی محراب، استاندار خوزستان در این نشست گفت: برنامه‌های گردشگری باید به شکل جامع و همراه با پیوست‌های فرهنگی و دینی تدوین شود.
وی بیان کرد: رودخانه‌ها یکی از ظرفیت‌های مهم در حوزه گردشگری است و در این خصوص اقدامات زیادی می‌توان انجام داد.
کد خبر 6088702
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد